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澳亚国际恒峰小学生美食制作10分钟搞定小学生早餐之美味水果饼

时间:2018-11-04 16:38:26  来源:本站  作者:

  每个宝爸宝妈应该都为孩子的早餐头疼过,想必头一天晚上就要开始想第二天早餐吃什么了吧,特别是小学生家长,早晨的时间又非常赶,真是头大。到外面买吧,基本都是针对大人口味的早餐,而且还不放心,吃多了也就那些,其实也没啥好吃的。自己做吧,感觉也挺麻烦的,有没自己可以做的快速又美味的早餐呢?当然有了,来个最简单、营养又好吃的吧——美味水果饼!

  水果饼可分为两种,一种是水果纤维软饼,另一种是水果味软饼,材料相同,做法稍微有些不同,口感也不大一样,个人更喜欢水果纤维软饼,吃起来有一些水果的原味,脆脆香香的。

  新鲜水果(雪梨、苹果、火龙果、香蕉、橙子、哈密瓜……哈哈,你想得到的都可以)1个

  首先雪梨去皮用刨丝器刨成细丝(没有刨丝器切丝或切丁也可以)放在碗中,再打入一个鸡蛋,放入3-4勺面粉,搅拌均匀即可,由于雪梨汁多,面粉根据实际而定,放少了可能煎不成形,放多了都是面,影响口感,雪梨丝能粘连在一起就差不多了。

  第二步给平底不粘锅加热后转小火,少量刷一层油(不刷也行),舀一勺雪梨糊料倒入平底锅,用勺子压压平整一下,一个锅一次煎三个差不多了,也可以煎成一个大饼,个人感觉小饼更可爱些,小孩更喜欢 O(∩_∩)O哈哈~ 煎一会翻个面,等两面金黄就可以出锅了。澳亚国际恒峰

  香香软软的雪梨饼,再配上一杯牛奶或一碗小米粥,就是一份美味营养的早餐了,怎么样,是不是10分钟可以搞定了?^_^

  如果要做雪梨味软饼的话,把雪梨用料理机或榨汁机打成汁就行了,其他步骤方法相同。

  做其他水果饼也是类似的方法,火龙果、香蕉也可以用勺子压成泥,火龙果有黑籽,最好能过滤一下,做香蕉饼可以加点水或牛奶。

  学会了一种,其他的水果饼都不成问题了,以后什么苹果、火龙果、香蕉、橙子、哈密瓜、青瓜等各种水果蔬菜五颜六色版的软饼都可以搞定了,是不是觉得还挺好玩?^_^

  水果软饼吃上一口就有停不下来的感觉,口感软软的,水果味,纤维软饼更有嚼劲,有点脆脆的还能吃出水果的原味来。做过很多种水果饼,个人觉得雪梨纤维饼最好吃,香甜爽口,雪梨橙子饼也不错,火龙果饼紫红色的颜值最高,苹果饼酸酸甜甜的,香蕉饼又香又软……更多的口味以后继续探索吧!

  当然还可以拓展一些新鲜的吃法,比如在软饼上涂一层豆沙,两个合在一起就是一个铜锣烧了;在煎香蕉软饼时放一些炒过的苹果粒,折过来一包就是一个苹果派了,不错吧!^_^

  好了,水果版的台州洋糕饼很不错吧,明早动手做一份吧!O(∩_∩)O哈哈~

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